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Comment sortir du Burn Out

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Etre capable de sortir d'une période de crise en apprenant à s’auto-réguler pour mieux gérer ses émotions et être moins impacté par les aspects négatifs

S'éviter un Burn Out

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Une approche globale d’équilibre Corps/Mental/Energie (CréaSens) avec des outils simples pour comprendre un Burn Out et apprendre à mieux gérer ses émotions négatives liées au stress

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