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Rubrique: EVITER UN BURN OUT?

PROFILS COMPORTE-MENTAUX

Voici quelques profils à risques dans un contexte de travail stressant et propice au Burn Out. Ces comportements peuvent s’avérer très néfastes pour la personne lorsqu’ils sont surdimensionnés : Un engagement sans limite dans son travail, un sens du devoir poussé à l’extrême Faire de son travail le centre de sa vie avec de l’idéalisme et de l’enthousiasme poussés à l’extrême Etre perfectionniste dans tous les aspects de son travail sans placer de priorités Se mettre la pression en entretenant des standards TROP élevés […]

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L’ENERGIE PAR LE CORPS

Il est admis que plus le processus de burn-out a mis longtemps à s’installer, plus il sera long et délicat à soigner… Agissez donc dès aujourd’hui! _______________________________________________________________________________________________ « Un Burn Out s’installe et évolue insidieusement jusqu’au point crutial d’un épuisement total, physique, émotionnel et mental. Il est accompagné d’une grande souffrance professionnelle et personnelle ainsi qu’une déshumanisation des relations » Voir articles sur les signes et les causes ________________________________________________________________________________________________ Sortir ou prévenir d’un Burn Out implique 3 […]

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