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Rubrique: DÉCELER UN BURN OUT?

ATTENTION AUX SIGNES!

Ces conseils s’appliquent à vous-même comme à autrui… Une personne qui va doucement vers un Burn Out ne semble plus être elle-même et présente des changements de comportement à repérer! Ces caractéristiques peuvent être différentes d’une personne à l’autre mais certains symptômes se rencontrent plus couramment, dont : Des réactions émotionnelles disproportionnées. La personne ressent et exprime ses émotions de manière excessive. Habituellement elle réagit différemment aux situations, aux contrariétés ou aux frustrations : cela peut se […]

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CÔTE RELATIONS

ETRE ACTEUR OU SPECTATEUR? Si des signes flagrants de Burn Out et des changements comportementaux se présentent chez un collègue de travail, un membre de votre équipe etc… invitez-le(la) à en parler ou à s’adresser à son médecin généraliste. L’ENTOURAGE : Les proches sont souvent les mieux placés à se rendre compte des symptômes de cette souffrance, et parfois bien avant que la personne elle-même puisse conscientiser ce qui lui arrive. La personne qui glisse vers […]

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